Kamis, 10 November 2016

6 Langkah Untuk Mencapai Status Supermom

ibu hari ini berada di bawah stres lebih dari ibu mereka yang pernah ada. Anda diharapkan untuk bekerja di luar rumah selama 40 jam seminggu dan kemudian pulang ke rumah dan bekerja lagi. Anda juga bisa menemukan waktu untuk menjaga tubuh Anda dalam bentuk, mengantar anak-anak Anda untuk setelah kegiatan sekolah, dan bahkan mungkin memulai bisnis. Anda seharusnya melakukan hal ini dengan senyum dan tanpa berkeringat.


Jadi banyak ibu memukuli diri karena tidak bisa menjadi segalanya bagi semua orang. Banyak menemukan diri mereka beringsut menuju depresi atau gangguan saraf. Mereka telah melupakan diri mereka di tengah-tengah shuffle sehari-hari. Akhirnya, seperti semua hal yang aus tanpa perbaikan, dia akan istirahat. Dan begitu juga kehidupan orang-orang yang mencintai dan bergantung pada setiap hari.

Bagaimana kita menghentikan kerusakan sebelum hit terjadi?

1. Kenali apa yang terjadi. Sebelum hal lain yang bisa dilakukan, Anda harus menyadari bahwa Anda sedang melakukan terlalu banyak dan memakai diri ke bawah.

2. Meminta bantuan. Anda harus bersedia untuk mengatakan "Saya tidak bisa melakukan semuanya." Meminta bantuan bukan tanda kegagalan. Ini mengakui kebutuhan yang sah dan mencari cara untuk mengisi kebutuhan.

3. Luangkan waktu untuk diri sendiri. Memiliki "Anda" waktu tidak membuat Anda egois. Ini membuat Anda realistis. Jika Anda terus mengabaikan diri sendiri, Anda akan mulai untuk tidak menyukai diri sendiri dan bahkan mungkin keluarga yang membutuhkan begitu banyak waktu Anda. Anda harus mulai melihat relevansi Anda lagi.

4. Jangan lupa untuk menjadi seorang istri. Ingat bahwa sebelum Anda seorang ibu, kau seorang wanita. Temukan cara untuk menghabiskan waktu sendirian dengan suami Anda. Jika Anda tidak bisa mendapatkan pengasuh, maka tunggulah sampai anak-anak pergi tidur dan memiliki "setelah tidur" tanggal bersama-sama. Anda dapat menyewa film, popcorn pop dan meringkuk bersama di sofa. Apa pun yang Anda lakukan, hanya menemukan cara untuk berhubungan kembali.

5. Luangkan waktu dengan pacar Anda. Ingat betapa menyenangkan dulu hanya bergaul dengan gadis-gadis Anda? Memiliki beberapa waktu gadis bisa saja hal yang Anda butuhkan. Beberapa teman mungkin ibu sekarang juga, sehingga Anda dapat berbagi cerita dan tips untuk hidup ibu, atau Anda hanya bisa curhat.

6. Jangan mengambil sendiri terlalu serius. Apapun yang terjadi dalam hidup Anda, luangkan waktu untuk bersenang-senang. Hidup yang baik adalah semua tentang keseimbangan. Anda perlu waktu untuk tertawa dan bermain hanya sebanyak yang Anda butuhkan untuk pergi bekerja atau membersihkan rumah. Melakukan hal bahkan bisa memberikan dorongan yang Anda butuhkan untuk mengurus momen yang lebih serius hidup Anda.

Ibu tidak apa yang digunakan untuk menjadi. Aturan telah berubah begitu banyak sehingga ibu hari ini akan menghadapi skenario bahwa ibu mereka tidak pernah melakukan atau bahkan dianggap. Jadi meluangkan waktu untuk melakukan perawatan ibu sedikit. Ini bisa menghemat perombakan nanti!